El trabajo abdominal Hipopresivo son secuencias de ejercicios y posturas ordenados y rítmicos que logran disminuir la presión de las cavidades torácica, abdominal y pélvica.

Su práctica es altamente beneficiosa en el postparto ya que mejora la recuperación del suelo pélvico. mejora y previene la incontinencia urinaria y los prolapsos, disminuye los dolores de espalda, mejora la postura y el equilibrio, la función respiratoria y sexual el rendimiento deportivo y reduce la cintura.

DURACIÓN DE LA CLASE 1 HORA