Pilates Mat es la práctica de pilates suelo con implementos como el fit ball, el aro mágico, gomas elásticas etc. Se caracteriza por la combinación de ejercicios de elongación y fuerza muscular.

Con la práctica de esta completa disciplina mejorarás tu postura, tonificarás todas las cadenas musculares, conseguirás ponerte en forma y mejorar tu salud de la manera más dinámica y divertida.

DURACIÓN DE LA CLASE 1 HORA